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    贵阳妇科医院:怎样预防妇科炎症

    编辑时间:2019-02-13  作者:贵阳南明同聚康医院【官网】
    妇科炎症与女性不良习惯有密切关系,女性要改掉不健康的生活习惯,做好妇科炎症的预防工作。那怎样预防妇科炎症?下面贵阳妇科医院的专家会告知。

    一、内裤卫生很重要,新买来的内裤一定要清洗后再穿内裤,最佳的清洗方式是手洗,不要使用太多的清洁剂,内裤清洗后要放在太阳下晾晒。

    二、内裤不要太紧,不要选择太紧的内裤,尽量选择宽松透气性好的内裤,棉质的内裤吸水性比较好,能保持私处干爽,可预防妇科疾病的发生。

    三、经常做仰卧起坐运动,能增强人体的抗病能力,能促进盆腔血液循环,可以锻炼身体的肌肉,也可以起到温暖身体的作用,能增强人体的免疫功能。

    四、注意饮食营养,良好的饮食习惯能预防妇科炎症,女性要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,少吃油腻的食物,努力把体重控制在合理的范围内。

    五、安全规律性生活,性生活可以缓解压力,可以放松心情,但是如果不注意卫生容易滋生细菌,也会导致各种妇科疾病找上门。

    六、适龄生育能减少子宫肌瘤和卵巢癌的发病率,同时也可预防各种妇科炎症的发生,能延缓女性更年期的到来。

    哪些坏习惯易染妇科疾病?

    一、忽视腹痛,女性腹部疼痛多半是妇科病引起的,子宫内膜异位症会出现腹部疼痛感,有很多妇科炎症也会导致腹部疼痛,女性要重视腹痛问题。

    二、过分清洁私处会对女性生殖系统造成损伤,会影响到生殖系统的健康,也会导致生殖系统菌群失衡,女性要做好妇科疾病的预防工作,需要改掉不健康的生活习惯。

    三、盲目节食容易导致妇科疾病的产生,盲目节食容易导致身体营养不良,营养不良会引起月经量少,甚至会出现闭经的现象,会加快更年期的到来,容易导致卵巢早衰问题。

    四、放任性行为,人乳头状病毒感染与宫颈癌的发病有密切关系,主要以性接触为主要传染途径,细菌病毒感染容易导致妇科病的发生不及时治疗,甚至会出现癌变的问题。

    温馨提示:生活中女性要做好预防妇科炎症的措施,好的生活习惯能预防妇科炎症的到来,好的心态可以调节内分泌,避免内分泌失调,经常生气发怒容易导致雌性激素分泌紊乱,也会引发内分泌紊乱,最终引发各种妇科疾病。

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